Mehr Erfolg im Job – Der Weg zu einem erfüllten Arbeitsleben
Viele Menschen klagen über den grauen Alltag im Job. Die Monotonie ist der größte Feind im Berufsleben. Doch was tun, wenn der eigene Job einem nicht mehr erfüllt oder sogar als Belastung empfunden wird? Die gute Nachricht: es gibt zahlreiche Auswege! Während viele Menschen sich über die Situation beklagen, verstehen es nur die Wenigsten, aktiv zu werden. Wenn wir aus der Opferhaltung herausgehen und selbst aktive Gestalter unseres Schicksals werden, können wir neue Meilensteine erreichen! Dies trifft umso auf das Berufsleben zu. Wir sind nicht unserem Schicksal hoffnungslos ausgeliefert, sondern können selbst etwas dazu beitragen, dass wir uns in unserer beruflichen Situation wohlfühlen und weiterkommen.
Die Ursachen für Unzufriedenheit erkennen
In erster Instanz gilt es die eigene Lage einzuschätzen. Denn es gibt zahlreiche Lösungsansätze, doch es ist bedeutsam zu wissen, worin das eigentliche Problem besteht, dass die eigene berufliche Situation als festgefahren empfunden wird. Hieraus lassen sich dann weitere Schritte ableiten und sie werden dabei helfen Lösungsansätze zu finden.
Bornout
Viele Berufstätige sind mit dem Burnout-Syndrom vertraut, aber es gibt noch eine weitere Variante von Belastung, nämlich das Boreout-Syndrom. Dabei steht das Burnout-Syndrom in Zusammenhang mit dem Boreout-Syndrom. Beim letzteren handelt es sich um eine Unterforderung im Berufsleben, die zu einer emotionalen Belastung führt. Es handelt sich dabei um einen Anglizismus. Das Wort wird aus dem englischen Wort „bordeom“ abgeleitet und steht für Langeweile. Somit steht Boreout für Ausgelangweilt-Sein.
Dabei gilt es die Symptome und Folgen nicht zu unterschätzen! Denn es hat nichts mit der alltäglichen Langeweile zu tun. Ein langanhaltender Boreout kann zu ernsthaften Erkrankungen führen, wie zum Beispiel zu einem Burnout. Des Weiteren kann es zu Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen bis hin Depressionen führen. Wer somit im Berufsleben so unterfordert ist, dass es ernstzunehmende Folgen für die Gesundheit hat, sollte sich unbedingt Gedanken über neue Wege im Beruf machen. Dabei ist es unter Umständen wichtig, sich mit professioneller Unterstützung Hilfe zu verschaffen.
Passivität
Wie bereits anfangs erwähnt, gibt es eine Vielzahl von Menschen, die ihre Situation beklagen. Doch wer geht aktiv gegen berufliche Missstände vor? Genau hier liegt ein Problem, wenn es um beruflichen Erfolg geht. Arbeitgeber können nur in den seltensten Fällen sehen, wer Interesse an einer Führungsposition hat oder wer sich in einem bestimmten Bereich weiterentwickeln möchte.
Folglich ist es für Betroffene, die ihre berufliche Situation ändern möchten, wichtig entsprechendes Interesse zu signalisieren. Nur Arbeitnehmer, die deutlich Interesse zeigen, können als potenzielle Kandidaten für eine Fortbildung wahrgenommen werden. Es ist wichtig die Passivität abzulegen und eine aktive Rolle im Unternehmen einzunehmen. Es ist der erste Schritt zur Veränderung.
Sicherlich wird der Erfolg nicht sofort eintreten, doch wer beharrlich bleibt und sich engagiert, wird auch die Möglichkeit bekommen, sich in einer neuen Position zu behaupten. Deshalb ist Mut und Offenheit wichtig, um die Passivität hinter sich zu lassen.
Alte Verhaltensmuster loslassen
Es gibt keinen Fortschritt ohne Veränderung. Der Alltagstrott hat die Menschen oftmals im Griff und viele Verblendenweisen haben sich fest etabliert. Aufgrund dessen fällt es schwer, neue Dinge zu wagen, weil wir an destruktiven Verhaltensweisen festhalten. Wer jedoch neue Wege beschreiten möchte, ist in der Pflicht sich zu öffnen.
Die Bereitschaft neue Verhaltensmuster zu erlernen ist das A und O! Auf diese Weise können neue Ideen und Gedanken ihren Platz finden, sodass es schrittweise in beruflicher Hinsicht bergauf gehen kann. Langfristiger Erfolg lebt von der Lernbereitschaft und dem Mut Neues zu wagen. Es wird nicht immer leicht sein, alte Verhaltensweise abzulegen, doch mit der Zeit wird es wesentlich leichter werden.
Burnout Prävention durch gesundes Essen und Nahrungsergänzung
Unternehmerische Strukturen lassen keine Veränderung zu
Es gibt Unternehmen, wo es nur unzureichend möglich ist, über sich selbst hinauszuwachsen. Etwa dann, wenn die unternehmerischen Strukturen starr geregelt sind, sodass ein Vorankommen im Berufsleben von Vorneherein zum Scheitern verurteilt ist. Einzige Ausnahme: Arbeitnehmer fassen den Mut den Arbeitsplatz zu wechseln.
Somit gibt es Fälle, wo ein Arbeitswechsel unumgänglich ist. Denn selbst, wenn sich die eigene Persönlichkeit entwickelt, so wird dies nur wenig Anklang in solchen Unternehmen finden. Es ist wichtig zu prüfen, inwieweit diese Missstände im Unternehmen vertreten sind.
Versagensängste
Nichts hindert einem so sehr auf der Karriereleiter wie Versagensängste und ein negatives Selbstbild! Resilienz ist die Antwort auf dieses Problem. Bei diesem Begriff handelt es sich um die psychische Widerstandsfähigkeit. Wer eine solide Resilienz aufweist, kann selbst mit schweren Rückschlägen fertig werden und sogar an Fehlern wachsen.
Dabei ist die Resilienz wie ein Muskel und kann trainiert werden. Wer somit ein negatives Selbstbild hat und unsicher ist im Arbeitsleben, kann gezielt an seiner psychischen Widerstandsfähigkeit arbeiten, damit im Job neue Meilensteine erreicht werden können. Rückschläge gehören zum Leben dabei dazu, auch in unserem Berufsleben. Deshalb ist es wichtig, sich davon nicht ausbremsen zu lassen. Krisen gehen stets mit Chancen einher!
Ein starker Coaching-Partner als treibende Kraft
Sind die Ursachen für die Unzufriedenheit ausgemacht, so geht es fließend dazu über nach Lösungsansätzen zu suchen. Aufgrund der vielen Möglichkeiten, die es gibt, fällt es schwer sich zu fokussieren. Deshalb kann es hilfreich sein, hochwertige Hilfe in Anspruch zu nehmen. Seminare, welche sich auf die eigene Problematik spezialisiert haben, können den Weg zum Erfolg beschleunigen. Ein Coach kann, aufgrund seiner Erfahrung, schnell ermitteln, welche Schritte vonnöten sind, um eine berufliche Veränderung herbeizuführen. Die Business Coaching Seminare von Eisberg-Seminare bieten diesbezüglich eine ideale Unterstützung, um die beruflichen Ziele zu realisieren.
Was genau ist ein Business Coaching
Das Coaching kommt es dem englischen Sprachraum und blickt auf eine lange Tradition zurück. Das Wort selbst existiert seit dem 16. Jahrhundert, wobei es erst 1848 die Bedeutung hatte, die auch heute größtenteils auf das Wort zutrifft. Im 19. Jahrhundert wurde das Wort Coach als Synonym für einen Tutor verwendet. Auch im sportlichen Bereich hat sich das Wort in besonderem Maße etabliert. Ein Coach war eine Bezugs- und Vorbildsperson für Sportler. Mithilfe des Coaches waren Sportler in der Lage neue Ziele zu erreichen und Fortschritte zu machen.
Doch was hat das alles mit einem Business Coaching zu tun? Ein Coaching hat heutzutage in vielen Bereichen Einzug gefunden, so auch ins Berufsleben. Die Bedeutung ist bis heute identisch. Bei einem Business Coaching geht es ebenfalls um eine feste Bezugsperson, die gleichzeitig eine Vorbildfunktion hat und Hilfssuchenden dabei hilft, neue Ziele zu erreichen. Ein Coach ist ein, ähnlich wie ein Sporttrainer, der seinen Schüler antreibt und motiviert.
Persönliche Voraussetzungen für ein erfolgreiches Coaching
Ein Coach kann letztlich keine Entscheidungen selbst treffen. Er agiert lediglich als Helfer und Unterstützer. Deshalb müssen bestimmte persönliche Voraussetzungen erfüllt werden, damit ein Business Coaching gelingt. Die bereits thematisierte Passivität kann sich auch in einem Coaching negativ bemerkbar machen.
Selbst Seminare, die hochwertig sind, können nicht zielführend sein, wenn Hilfesuchende nicht selbst zu aktiven Gestaltern werden. Denn ein Coach wird, wie bereits erwähnt, keine Entscheidungen übernehmen. Es ist wichtig sich auf neue Impulse einzulassen, um hieraus für sich selbst Lösungsansätze abzuleiten. In den Seminaren werden lediglich Möglichkeiten aufgezeigt. Doch den Weg müssen Teilnehmer selbst beschreiten, bzw. den richtigen Weg für sich selbst finden. Nur so wird sich langfristiger Erfolg einstellen.
Eisberg Seminare: Trainer Qualität auf hohem Niveau
Der Erfolg steht in direkter Abhängigkeit zur Trainer-Qualität. Daher ist es von essenzieller Bedeutung darauf zu achten, dass die Hilfsstellung von einem erfahrenen und kompetenten Trainer. Eisberg Seminare in Hamburg haben diesbezüglich ausschließlich gut ausgebildete und erfolgreiche Coaches, sodass ein hoher Standard gewährleistet wird, wenn es um die Trainer Qualität geht.
Warum die Trainer Qualität bedeutsam ist
Es ist ähnlich wie beim Sport. Wenn der Trainer selbst erfolgreich ist und die Ziele erreicht hat, die man selbst erreichen möchte, so fällt das Lernen wesentlich einfacher. So verhält es sich mit einem Business Coach. Ist dieser ebenfalls erfolgreich? Und hat der Coach die Position im Leben erreicht, die man gerne selbst erreichen möchte? Hilfssuchende sollten deshalb darauf achten, dass der Coach für sie selbst eine Vorbildfunktion einnimmt, um von einem Coaching voll umfassend zu profitieren.
Sind diese Bedingungen gegen, so wird einem erfolgreichen Coaching nichts mehr im Weg stehen. Und es wird der eigenen Motivation zugutekommen, zumal wir Personen, zumal wir die Meinung von Personen, die wir respektieren, besonders ernst nehmen. Mit einem kompetenten Coach werden die Ziele schon bald in greifbarer Nähe sein.
Keiner ist einer Situation hilflos ausgeliefert! Wer den Mut fasst neue Schritte zu wagen, wird auch schnell merken, dass Veränderungen immer möglich sind. Dabei kommt Erfolg nicht über Nacht und es wird sicherlich Zeit in Anspruch nehmen, doch wer fokussiert bleibt, wird auch irgendwann den Sieg davontragen. Ein amerikanischer Ausbilder von Coaches hat hierzu treffend gesagt: „Energy flows where attention goes.“Zu deutsch: „Energie fleißt dorthin, worauf deine Aufmerksamkeit gerichtet ist.“
Somit ist es nicht nur für Coaches, aber auch für Hilfssuchende wichtig, ihre Aufmerksamkeit auf ihre Ziele zu setzen. Auf diese Weise kann die Energie auf den Bereich gerichtet werden, der einem aktuell wichtig ist! Es kommt zu weniger Ablenkungen und mit dem richtigen Fokus wird man schnell beruflichen Erfolg realsieren können.
