3 Tipps, um am Arbeitsplatz ausreichend Wasser zu trinken

3 Tipps, um am Arbeitsplatz ausreichend Wasser zu trinken

Neben den wunderschönen Farben des Herbstes bringt die dritte Jahreszeit leider auch immer wieder eine Erkältungswelle mit sich. Doch das muss nicht sein! Denn wer sich gut auf den Herbst vorbereitet, der kann sein Immunsystem ausreichend trainieren und dem kratzenden Hals dieses Jahr den Rücken kehren. Neben viel Bewegung an der frischen Luft, ausreichend Schlaf und einer ausgewogenen Ernährung sind vor allem die Flüssigkeitszufuhr für ein intaktes und funktionierendes Immunsystem wichtig. Denn wer viel Wasser trinkt, der lebt gesünder. Um die zwei Liter sollten es bei einem Erwachsenen täglich sein, bei sportlicher Betätigung sogar noch mehr. Doch was zunächst einfach klingt, fällt vielen Menschen schwer.

Besonders am Arbeitsplatz wird häufig vergessen, die Trinkflasche zur Hand zu nehmen. Doch Hilfe naht. Wir geben Ihnen in diesem Artikel 3 Tipps und zeigen Ihnen, wie Sie auch auf der Arbeit ausreichend Wasser trinken und so Ihr Immunsystem stärken können. Wir verraten außerdem, warum Trinkflaschen mit Logo ein besonders gutes Werbegeschenk sind und warum auch Sie bei der nächsten Marketingaktion Ihres Unternehmens Werbeartikel Trinkflaschen bedrucken sollten.

Werbeartikel Trinkflaschen bedrucken: Trinkflaschen mit Logo sind beliebt

Werbegeschenke haben oft einen praktischen Nutzen, was Sie für den Nutzer, aber auch für den Marketingtreibenden umso wertvoller macht. Denn ein Werbegeschenk, was viel genutzt wird, wird auch häufig angesehen und erzielt somit eine besonders große Reichweite. Spielen Sie also mit dem Gedanken, Werbegeschenke zu verteilen, überlegen Sie sich, ob Trinkflaschen mit Logo Ihrem Zweck dienen könnten. Trinkflaschen bedrucken können Sie einfach und schnell unter https://www.pens.com/de/c/trinkflaschen. Wählen Sie Ihr persönliches Design und helfen Sie Mitarbeitern und Kunden, am Arbeitsplatz stets gut hydriert zu bleiben! Warum Trinkflaschen mit Logo hierfür besonders nützlich sind, erfahren Sie in unseren 3 Tipps, um am Arbeitsplatz ausreichend Wasser zu trinken.

1: Immer eine Trinkflasche parat haben

Ob Sie Werbeartikel Trinkflaschen bedrucken und an Kunden verteilen oder selbst welche für die eigenen Zwecke verschönern: Sorgen Sie am Arbeitsplatz dafür, dass Ihre Trinkflaschen mit Logo immer griffbereit sind. Platzieren Sie Ihre Trinkflasche oder ein volles Glas Wasser direkt auf dem Schreibtisch, sodass Sie jederzeit einen Schluck trinken können, ohne lang suchen zu müssen. Tatsächlich greifen wir häufiger zur Trinkflasche, wenn wir sie bewusst sehen. Nutzen Sie dies aus und erinnern Sie sich einfach selbst an das regelmäßige Trinken, indem Sie die Trinkflasche prominent platzieren.

2: Personalisierte Flaschen und Trinkflaschen mit Logo – Je schöner, desto besser

Je ansehnlicher die Trinkflasche, desto lieber nimmt man sie zur Hand. Das ergibt Sinn – oder? Gerade bei einer prominent auf dem Schreibtisch platzierten Wasserflasche sollte die Optik daher stimmen. Und nicht nur die Optik. Suchen Sie sich eine Trinkflasche aus, aus der Sie gerne trinken. Große oder kleine Öffnung, mit Strohhalm oder einfach ein Glas Wasser? Bunt bedruckte Trinkflaschen mit Logo oder lieber etwas unauffälliger? Geschmäcker sind verschieden. Animieren Sie sich selbst, ausreichend Wasser zu trinken, indem Sie eine Flasche wählen, die Sie auch optisch und haptisch anspricht.

3: Feste Zeiten und kleine Rituale helfen

Sie kennen das sicher auch: Die guten Vorsätze sind da, aber Sie vergessen das Wassertrinken einfach immer wieder. Aber keine Sorge: Wassertrinken kann man sich – genau wie vieles andere – ganz einfach antrainieren. Stellen Sie sich anfangs ruhig einen (unauffälligen) Wecker und führen Sie kleine Rituale und feste Zeiten ein. Sie können beispielsweise vor jedem Toilettengang ein Glas Wasser trinken. Sie können sich auch kleine Etappen setzen und Ihre Flasche alle 3 Stunden auffüllen. Ist diese bis dahin noch nicht leer, trinken Sie einfach alle drei Stunden einen halben Liter. Mit der Zeit wird sich Ihr Körper an die erhöhte und regelmäßige Flüssigkeitszufuhr gewöhnen und Sie werden von selbst Durst verspüren. Und schon sind zwei Liter am Tag keine Herausforderung mehr!